Folkeguiden

Før du reiser

Helsetrygdkortet: gratis, tar to minutter – og så mange glemmer det

Europeisk helsetrygdkort gir deg helsehjelp på lik linje med de lokale i EU/EØS, Sveits og Storbritannia. Slik bestiller du – og dette dekker det ikke.

12. oktober 2026 · 4 min lesing

Illustrasjon: Europeisk helsetrygdkort med EU-stjerner og rødt kors
PrisGratis
Gyldig3 år
LeveringCa. 10 virkedager
GjelderEU/EØS, Sveits, Storbritannia
Dekker ikkeHjemreise, privat behandling
Hjelp23 32 70 00

Hva er Europeisk helsetrygdkort?

Kortet viser at du har rett til nødvendig helsehjelp når du er på midlertidig opphold i et annet EU/EØS-land, Sveits eller Storbritannia – på samme vilkår som innbyggerne der. Du betaler de samme egenandelene som de lokale, og dem får du ikke tilbake fra Helfo1.

Hvordan bestiller jeg helsetrygdkort?

  • Logg inn på Helsenorge med BankID og søk. Uten BankID: ring Veiledning Helsenorge på 23 32 70 00.
  • Kortet kommer i posten, vanligvis innen ti virkedager, til adressen din i folkeregisteret.
  • Det er gratis og gjelder i tre år.
  • Du kan søke for barn under 18 år som du har foreldreansvar for. Ektefelle, samboer og barn over 18 må søke selv – og alle må ha sitt eget kort på reisen.
  • Kortet finnes bare som plastkort eller papir, ikke digitalt.

Hvilke land gjelder helsetrygdkortet i?

  • Ja: EU/EØS-landene, Sveits og Storbritannia (egen trygdeavtale).
  • Nei: for eksempel Tyrkia, Thailand, USA, Egypt eller Kapp Verde. Der må du ha reiseforsikring.

Hva dekker ikke helsetrygdkortet?

  • Hjemreise hvis du blir syk eller skadet – det må reiseforsikringen ta.
  • Behandling hos private leger og klinikker som ikke er tilknyttet det offentlige.
  • Reiser der formålet er å få behandling.
  • Standarden kan være annerledes enn i Norge. Helfo anbefaler reiseforsikring i tillegg.

Hva gjør jeg hvis jeg har glemt helsetrygdkortet?

  • Ring Veiledning Helsenorge (hverdager 08.00–15.30). Helfo kan utstede en hasteblankett, også i etterkant hvis du ikke har betalt for behandlingen ennå.
  • Har du lagt ut selv, kan du søke Helfo om refusjon innen 6 måneder. Ta vare på faktura, kvittering og dokumentasjon.
Hvor gjelder helsetrygdkortet?EU/EØS-landSpania, Hellas, Italia, Polen …✓ GjelderSveitsAlpene✓ GjelderStorbritanniaEgen trygdeavtale✓ GjelderTyrkia, Thailand, USAUtenfor EØS✗ ReiseforsikringHjemtransportUansett land✗ ReiseforsikringIllustrasjon: Folkeguiden

Spørsmål og svar

Koster Europeisk helsetrygdkort noe?

Nei, kortet er gratis. Du bestiller det på Helsenorge med BankID, eller ved å ringe Veiledning Helsenorge på 23 32 70 00.

Hvor lang tid tar det å få helsetrygdkortet?

Vanligvis inntil ti virkedager fra du søker til kortet ligger i postkassen.

Gjelder helsetrygdkortet i Tyrkia eller Thailand?

Nei. Kortet gjelder bare i EU/EØS, Sveits og Storbritannia. Utenfor disse landene trenger du reiseforsikring.

Finnes helsetrygdkortet digitalt?

Nei, bare som plastkort eller papir.

Trenger jeg reiseforsikring når jeg har helsetrygdkort?

Ja, Helfo anbefaler det. Kortet dekker ikke hjemreise, og i mange land dekker det offentlige ikke alle utgifter.

Kilder

  1. Helsenorge – Europeisk helsetrygdkort (oppdatert 16.09.2026)
  2. Helsenorge – her kan du bruke helsetrygdkortet

Sist sjekket 12. oktober 2026.

Illustrasjon: Folkeguiden